العلاج بالغذاء لا بالدواء - الحبوب الكاملة مثل : الارز ، القمح ، الذرة، الشوفان، الجاودار، الشعير ، الدخن، الكينوا الحبوب الكاملة : غنية بفيتامين B الذي يعطي الكثير من الطاقة تحتوي
غالية - تعرف على أفضل 5 أنواع من الحبوب الكاملة لصحة الأمعاء تفاصيل: http://ow.ly/nc0Q50EWVWq | Facebook
![DR.health on X: "#الكينوا تعتبر أحد أنواع #الحبوب الكاملة الغنية بـ #البروتين المقاوم للإحساس بالجوع حيث تساعدك على الشعور بالامتلاء والشبع #الميزان #دايت https://t.co/jQsWqLalZd" / X DR.health on X: "#الكينوا تعتبر أحد أنواع #الحبوب الكاملة الغنية بـ #البروتين المقاوم للإحساس بالجوع حيث تساعدك على الشعور بالامتلاء والشبع #الميزان #دايت https://t.co/jQsWqLalZd" / X](https://pbs.twimg.com/media/Cy1IQpYXUAAhQ13.jpg)